내 아이가 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)라면?

내 아이가 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)라면?

주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)

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주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)는 아이나 청소년이 주의 집중력이 부족하고 과잉 활동적인 특성을 나타내는 신경 활동장애입니다. 요즘은 아이와 청소년뿐만 아니라 성인에게도 문제가 되고 있습니다.

 

주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD)

5분도 진득하게 집중하지 못하는 아이들이 생각보다 많습니다. 또 충동적이고 해동이 과다한 아이들도 많습니다. 이처럼 성장기 아동 중에서 유달리 주의력이 부족하고 산만하며 행동이 지나치게 활발하여 충동 조절과 행동 통제가 어려운 경우를 주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD, Attention Difficult Hyperactivity Disorder)라고 합니다.

ADHD 특징

ADHD는 3가지 주요 증상으로 주의력 결핍, 과잉 활동성, 충동성이 있습니다.

1. 주의력 결핍
   • 주의력 결핍은 집중 시간이 짧고, 한 가지 일을 온전히 마치지 못하며, 준비물을 잘 잊어버린다거나, 문제지를 풀 때 한 장씩 빼먹거나, 뭔가를 생각하고 있는 것처럼 보이지만 사실 멍하게 아무 생각 없이 공상에 빠져 있는 아이의 모습이 보입니다.
2. 과잉 활동성
   • 과잉 활동성의 경우는 잠시도 가만히 있지 못할 뿐만 아니라 위험한 행동을 자주 하고, 자주 다치며, 행동반경도 커서 아이가 움직이면 주변의 물건들이 떨어지고 깨지고 망가지는 등 사고를 일으키는 아이의 모습이 보입니다.
3. 충동성
   • 충동성은 생각이 떠오름과 동시에 행동이 시작되고, 질문이 끝나기도 전에 불쑥 대답하며, 감정 조절이 안 되어서 별것 아닌 것에도 심하게 화를 내고 상심해 울며 기분 나빠하고, 또 조금만 신나거나 기분이 좋아도 방방 뛰고 지나치게 흥분하는 모습을 보입니다.

 

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문제가 되는 이유

이런 행동을 하는 아이를 봤을 때 성격이 차분하지 못하고 덜렁댄다거나, 성급하고 씩씩해서 또는 아직 철이 안 들어서 그렇다며 대수롭지 않게 여길 수 있습니다. 하지만 가장 많은 것을 배우고 익혀야 할 초, 중, 고등학교 때의 아이가 이런 상태를 보인다면 그 중요한 시절을 자칫 잘 못 보낼 우려가 있기 때문에 문제가 됩니다.

1. 게으르고, 눈치 없으며, 고집 세고, 거짓말을 잘하며, 난폭하게 보이기 때문에 버릇없고 못된 문제아로 낙인찍힐 수 있습니다.
2. ADHD 아이들은 주의력이 부족해서 집중력이 떨어지고 끊임없이 움직이는 과잉 행동장애뿐 아니라, 2차적인 정서장애나 성격장애로 더 큰 고통을 받을 수 있습니다.

 

관리 방법

ADHD 아이들은 정신을 똑바로 차리고 싶어도 정신 집중이 안 되며, 움직이지 않으려고 해도 움직일 수밖에 없습니다. 따라서 부모나 선생님은 아이가 왜 이런 행동을 하는지에 대한 충분한 이해가 우선시 되어야 합니다. 그런 다음 긍정적인 개선 의지를 가지고 도와주어야 합니다.

1. 의료 치료
   • 주로 주사제를 통해 증상을 관리하는 데 사용됩니다. 이러한 약물 치료는 주의력과 집중력을 향상해 과잉 활동성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 행동 치료
   • 행동 치료는 부모나 교사가 원하는 행동을 증진하고 원하지 않는 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 아이나 청소년의 사회적 기술과 자기 통제 능력을 향상할 수 있습니다.
3. 교육적 지원
   • ADHD를 가진 아이나 청소년은 교육적인 지원이 필요할 수 있습니다. 이는 개별화된 학습 계획, 특별 교육 서비스 그리고 학습 지원을 통해 제공될 수 있습니다.
4. 가족 및 사회적 지원
   • ADHD는 가족과 사회적 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 가족과 친구, 학교, 사회 커뮤니티의 지원이 필요할 수 있습니다. 이를 통해 아이나 청소년의 자신감을 향상하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다.

 

정리

주의력 결핍 과잉 행동장애(ADHD) 아이에게 필요한 것은 "내가 힘든 만큼 너도 참 많이 힘들지? 네가 힘든 부분을 내가 도와줄게."라는 따뜻한 말 한마디와 아이의 특성에 맞는 적절한 양육 방법을 알고 실천하여 성격장애나 정서장애로 발전하지 않도록 해 주는 것입니다. 부모와 선생님은 아이를 가장 가까이에서 보살피고 보호해 주는 사람이며, 누구보다도 아이를 잘 알고 있기에 아이의 어려움을 해결해 줄 가장 적합한 사람이기도 합니다.